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18
ago

Cuide da saúde temperando a comida com alho!

Diretamente da Ásia Central para o prato do brasileiro, o alho é um dos vegetais preferidos na hora de temperar a comida e tem se mostrado também um grande aliado da saúde. Com seu sabor levemente picante e cheiro forte, já era usado como medicamento alternativo por antigos povos na Índia e no Egito. Muitos [...]

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17
jul

Série MD: Chás amigos da saúde!

Você gosta de chá? A tradição do “Chá das Cinco” é bem popular na Inglaterra, mas aqui no Brasil a bebida também tem conquistado espaço e faz sucesso principalmente entre aqueles que gostam de manter uma alimentação mais saudável. Muitos chás contêm nutrientes extremamente benéficos à saúde. Por isso, vamos começar uma série de postagens [...]

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16
jun

Alimentos para turbinar a memória!

O nosso cérebro é responsável, entre tantas funções, por receber processar e armazenar informações e mandar ordens a todo o nosso corpo. Com o passar dos anos e com o acúmulo de atividades diárias, o cérebro pode falhar algumas vezes e acabamos esquecendo informações e tarefas. Mas, você sabia que a alimentação pode ajudar a [...]

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