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Conheça as ações do Marcos Daniel em prol de um planeta mais sustentável.

16
jun

Alimentos para turbinar a memória!

O nosso cérebro é responsável, entre tantas funções, por receber processar e armazenar informações e mandar ordens a todo o nosso corpo. Com o passar dos anos e com o acúmulo de atividades diárias, o cérebro pode falhar algumas vezes e acabamos esquecendo informações e tarefas. Mas, você sabia que a alimentação pode ajudar a [...]

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27
mai

Já ouviu falar dos alimentos termogênicos?

Capazes de acelerar o metabolismo fazendo o organismo gastar mais energia e gorduras acumuladas, os alimentos termogênicos são perfeitos para quem está em busca de perder os quilinhos a mais. E os benefícios não param por aí: os termogênicos também facilitam a digestão e melhoram a circulação sanguínea. Conheça alguns! 1)    Pimenta vermelha Se não [...]

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13
mai

Beber água em jejum faz bem?

Ela está no nosso dia a dia, mas não é sempre que nós damos valor à água que consumimos. Ela é vital para uma série de reações químicas vitais ao organismo, garantindo o funcionamento correto do corpo humano. E além de ressaltar que é necessário consumir 2 litros por dia, o Instituto Europeu de Hidratação [...]

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