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17
abr

6 Alimentos roxos contra o colesterol

Já ouviu dizer que os pratos coloridos fazem muito bem para a saúde?  É verdade! Pratos coloridos significam diversidade de alimentos e nutrientes. Indo por esse caminho, quem sofre de colesterol alto pode aproveitar os benefícios que os alimentos roxos podem trazer, já que eles ajudam na redução dos níveis de gordura no sangue e [...]

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27
mar

Matchá: aliado do emagrecimento

Se você busca emagrecimento rápido consumindo ingredientes naturais, o matchá pode ser seu companheiro! Essa variação do chá-verde muito utilizado no Japão chegou em terras brasileiras e já virou febre! Tudo por que ele possui 6x mais antioxidantes, promete queimar gordura mais rápido e impede a ação dos radicais livres. A nutricionista Marilia Toledo, em [...]

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12
mar

Vá com calma! Música alta pode levar à surdez

Nós vivemos em um meio repleto de poluição e a sonora é uma delas. Se você já estranhou estar em um lugar silencioso por muito tempo, saiba que isso é resultado da exposição excessiva aos sons que as cidades grandes produzem diariamente seja por propaganda, pelo barulho dos carros ou pela conversa de pessoas em [...]

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